Sports de trampoline
Sauter, apprendre, s’accomplir! Nos programmes de sports de trampoline offrent aux enfants et aux jeunes athlètes un lieu où l’énergie, la passion et le plaisir se rencontrent. Du premier rebond à la compétition nationale, chaque étape est une occasion de grandir, de se dépasser et de découvrir la joie du mouvement.
Secteur éducatif
Mini-rebonds
Le programme mini-rebonds est en fait le niveau 1 du programme de trampoline du secteur éducatif, mais présenté de manière adaptée aux plus jeunes trampolinistes. Les enfants pourront pratiquer sur le trampoline, le double mini-trampoline et le sol pour développer leurs habiletés de base.
5-6 ans
Trampoline
Le programme de trampoline comprend les niveaux 1 à 7. Ils sont construits à partir du programme régional de la fédération de gymnastique du Québec. Les enfants pourront développer leurs habiletés en trampoline individuel, mais également en double mini-trampoline.
7 ans et +
Tumbling
Programme de développement des habiletés au sol. Basé sur le programme du circuit régional de la fédération de gymnastique du Québec. Aucune expérience n’est requise pour débuter le niveau 1.
8 ans et +
Secteur compétitif
Régional
R1-R2
- Initiation à la compétition.
- Entraînement en trampoline individuel et en double mini-trampoline.
- 3 compétitions régionales par année, en trampoline individuel seulement.
R3-R4-R5
- Premiers niveaux du secteur compétitif Entraînement en trampoline individuel et en double mini-trampoline.
- 3 compétitions régionales par année, en trampoline individuel seulement.
- Possibilité de qualification au Challenge des Régions (finalité provinciale).
8 ans et +
Provincial
N1-N2-N3-N4
- Réseau de compétition de niveau provincial
- 3 coupes Québec par année
- Possibilité de qualification au championnat québécois, puis au championnat de l’Est du Canada
National: 3-5 entraînements par semaine (9h à 20h par semaine)
N5 - N6 - N7 - Novice - Junior - Senior
- Réseau de compétition de niveau national
- 3 coupes Québec par année + Championnat québécois
- Possibilité de qualification à Élite Canada et au Championnat canadien
9 ans et +
Programme sport-étude
Objectifs du programme
- Offrir aux athlètes de niveau provincial (N2+) et national plus d’heures d’entraînement pour atteindre un niveau supérieur.
- Favoriser la conciliation école–trampoline.
- Bénéficier de privilèges : accès privilégié aux équipements, horaires optimisés, meilleures conditions d’entraînement.
- Permettre aux gymnastes de souper en famille, d’avoir du temps d’étude le soir et de se coucher tôt.
Critères d’admission
- Catégorie : niveau 2 et +, l’année précédant l’entrée dans le programme.
- Compétences et talents.
- Âge et résultats scolaires.
- Éthique de travail et esprit sportif.
- Engagement antérieur dans l’équipe.
- Niveau de compétence prévu pour l’année suivante.
- Performance en compétition, aux entraînements et aux tests physiques.
- Disponibilité dans les groupes sport-études.
Écoles partenaires
Emplacements
Plateau C
Secteur Trampoline
105 rue Daoust local 8
Saint-Eustache, QC, J7R 5C2
