Gymnastique secteur éducatif
La p'tite bougeotte
Les cours de bougeotte sont destinés à notre clientèle de tout-petits dès l’âge de 4 mois à 2 ans.
Ce programme permet aux parents de passer un bon moment avec leur enfant tout en travaillant différentes habiletés qui aideront l’enfant dans son développement moteur et social.
Bébé bougeotte
Programme d’éveil comportant des exercices d’étirement et de renforcement, des ateliers sur les appareils de gymnastique, des jeux avec matériel diversifié, de la musique et des comptines.
La bougeotte
Programme de développement des habiletés motrices et sociales permettant aux tout-petits de découvrir la gymnastique. L’exploration sur les appareils adaptés aux petits, les activités de groupe avec matériel diversifié, des jeux de ballons et de bulles, de la musique et des comptines font partie du programme. Dans un environnement amusant, sécuritaire et non-compétitif, l’enfant devra être accompagné d’un parent et sera encouragé à persévérer, à développer leur confiance et leur sentiment d’appartenance. Des thématiques différentes vous seront proposées chaque semaine.
1-2 ans
Activité gigotte et bougeotte
Activité pour la famille sous la supervision d’un entraîneur de gymnastique. Les enfants s’amuseront dans l’un de nos grands parcours gymnique et moteur incluant barres, poutres, trampoline et modules de mousses spécialement mis en place pour les bambins et jeunes d’âge préscolaire. L’activité comportera aussi des jeux variés, de la musique et des comptines.
1 à 5 ans
Ateliers éducatifs et sportifs
Activité éducatifs ou l’enfant de 3 à 5 ans développera ses habiletés motrices, ses habiletés sociales et ses habiletés cognitives. Dans un environnement amusant, sécuritaire et non-compétitif, l’enfant sera encouragé à persévérer, développera sa confiance et son sentiment d’appartenance.
Préscolaire
Cette catégorie est destinée aux enfants de 3-5 ans. Les programmes qu’ils comportent permettent aux enfants de découvrir la gymnastique et de faire une transition entre les programmes de la p’tit bougeotte et nos programmes de couleurs.
Gymnastique avec parent
Programme d’initiation à la gymnastique ou les principaux objectifs sont le plaisir et le développement de l’autonomie. Dans un environnement amusant, sécuritaire et non-compétitif, l’enfant sera encouragé à persévérer, à développer sa confiance et son sentiment d’appartenance au travers de parcours et de thématique varié. Au fil des cours, l’enfant apprendra à participer de façon autonome afin de faire la transition vers les cours sans parent avec facilité ce pourquoi nous demandons la présence obligatoire d’un parent en début de session.
Gymnastique niveau 1
Programme de gymnastique ou le principale objectif est le plaisir et le développement de nouveaux acquis. Les parcours sur des appareils variés et adaptés aux petits ainsi que les activités de groupe avec du matériel diversifié font partie du programme. Les enfants apprendront différents mouvements de gymnastique dans un environnement amusant, sécuritaire et non compétitif. L’enfant sera fortement encouragé à persévérer, à développer sa confiance et sentiment d’appartenance. L’apprentissage de la gymnastique se fait sous forme de parcours et de jeux.
4-5 ans
Gymnastique niveau 2
Programme de gymnastique ou le principale objectif est le plaisir et le développement de nouveaux acquis. Les parcours sur des appareils variés et adaptés aux petits ainsi que les activités de groupe avec du matériel diversifié font partie du programme. Les enfants apprendront différents mouvements de gymnastique dans un environnement amusant, sécuritaire et non compétitif. L’enfant sera fortement encouragé à persévérer, à développer sa confiance et sentiment d’appartenance. L’apprentissage de la gymnastique se fait sous forme de parcours et de jeux.
Gymnastique niveau 3
Programme de gymnastique visant l’exploration et le développement des mouvements de base de la gymnastique et des qualités motrices générales : Flexibilité, force, rigidité, orientation spatiale, équilibre et conscience corporelle.
Récréatif : Gymnastique féminine
Programme d’apprentissage des habiletés techniques de la gymnastique aux différents appareils et de développement des qualités physiques : flexibilité, force, rigidité, orientation spatiale, équilibre et conscience corporelle.
Notre programme éducatif est séparé sous 10 couleurs représentant nos 10 niveaux différents. Les couleurs permettent à l’enfant de progresser à leur rythme.
Les réussites des enfants seront compilées chaque session dans la plateforme Qidigo.
Débutant (bordeaux et rouge)
6-12 ans
Novice (tan et bronze)
6-12 ans
Intermédiaire (mauve et bleu)
8-12 ans
Avancé (turquoise, argent, jaune et orange)
Initiation à la compétition R1-R2
6-12 ans
Récréatif : gymastique masculine
Programme d’apprentissage des habiletés techniques de la gymnastique aux différents appareils et développement des qualités physiques : Flexibilité, force, rigidité, orientation spatiale, équilibre et conscience corporelle.
Les niveaux de notre programme éducatif permettent aux enfants de progresser à leur rythme.
Les réussites des enfants seront compilées chaque session dans la plateforme Qidigo.
Gymnastique 4-5 ans
Programme de gymnastique visant l’exploration et le développement des mouvements de base de la gymnastique masculine et des qualités motrices générales : Flexibilité, force, rigidité, orientation spatiale, équilibre et conscience corporelle. Les réussites des enfants seront compilées chaque session dans la plateforme Qidigo.
Gymnastique 6 ans et +
Programme de gymnastique visant l’exploration et le développement des mouvements de base de la gymnastique masculine et des qualités motrices générales : Flexibilité, force, rigidité, orientation spatiale, équilibre et conscience corporelle.Les différents niveaux du programme permettront aux enfants de progresser à leur rythme. Les réussites des enfants seront compilées chaque session dans la plateforme Qidigo.
Programmes spécialisés
Tumbling
Programme de développement des habiletés au sol. Basé sur le programme du circuit régional de la fédération de gymnastique du Québec.
Aucune expérience n’est requise pour débuter le niveau 1.
Ado gym
Que se soit pour garder la forme ou perfectionner ses habiletés, ce programme individualisé de la gymnastique au sol et aux appareils est spécialement conçu pour les adolescents.
Aucune expérience requise.
Agilité Xcel
Inspiré du programme de Parkour de la Fédération de gymnastique du Québec, ce nouveau cours propose aux enfants une approche dynamique et ludique pour développer leur coordination, leur agilité, leur vitesse et leur endurance. À travers des ateliers variés et progressifs, les participants apprendront des mouvements acrobatiques de base tout en explorant différentes façons de se déplacer efficacement dans l’espace. Le tout se fera sur du matériel adapté et diversifié, favorisant la découverte, la confiance en soi et la motricité globale. Ce programme est idéal pour les jeunes qui aiment bouger, grimper, sauter et se dépasser dans un environnement sécuritaire et stimulant!
Aucun prérequis pour le programme.
La gymnastique adaptée
Programme spécialement conçu pour les enfants vivant avec des défis particuliers (difficultés, motrices, déficience intellectuelle, TSA, etc.). À travers des activités adaptées et ludiques, les participants exploreront les mouvements de base de la gymnastique tout en développant leurs habiletés motrices générales : flexibilité, force, tonus, équilibre, orientation spatiale et conscience corporelle.
Animée par une entraineur de gymnastique et une éducatrice spécialisée, cette activité vise à offrir un cadre sécuritaire, bienveillant et stimulant où chaque enfant peut progresser à son rythme, s’amuser et se dépasser.
Emplacements
Plateau A
Secteur Gymnastique et Centre administratif
196 Boulevard Industriel
Saint-Eustache, QC, J7R 5C2
